蛋白质圣地
2018-03-09
1.买一条五花肉，宽点的。已经，切块。可以把皮去掉。
2.加入适量老抽，生抽，白糖，甜面酱，搅匀后放冰箱，腌制2—4个小时。
3.（没有砂锅，我用了电饭煲。）在底部铺一层葱头，姜片，然后把肉放在上面。然后再放一些葱头和姜片，再放上肉片，以此类推。
4.在锅中加入适量清水，齐平即可。刚才腌制的汤汁也一并倒入锅中。，然后放入炖肉包。放入电饭锅中，开启煮饭功能。拿一条毛巾闷住出气孔
5.大概煮个40—50分钟做我出锅。
6.糯糯的，香喷喷的，好吃极啦！
有砂锅的话会更好吧，湿度保持在锅中。
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