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美味的三汁焖锅

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美味的三汁焖锅

美味的三汁焖锅

准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
美味的三汁焖锅做法图解1)

1.鸡翅洗净,正反面划两刀,用适量盐,料酒,胡椒粉,辣椒面(不喜欢吃辣可以不加),生抽,姜腌制半天

步骤二
美味的三汁焖锅做法图解2)

2.洋葱,胡萝卜,红薯,辣椒切块,大量蒜剥好备用

步骤三
美味的三汁焖锅做法图解3)

3.酱料:三勺蚝油,两勺番茄酱,两勺黄豆酱,两勺海鲜酱油,一勺白糖,一勺淀粉,适量鸡精,搅拌均匀。也可根据自己口味增减调料。

步骤四
美味的三汁焖锅做法图解4)

4.把配料用适量盐,辣椒面,油搅拌均匀。也可先放油把锅底涂一遍,防止粘锅

步骤五
美味的三汁焖锅做法图解5)

5.把腌好的鸡翅摆在上面,撒适量胡椒粉,辣椒油,盖上锅盖开火开始焖。焖的时候把锅盖上的小洞堵住。我用的电磁炉开到800度先焖10分钟,然后减到400度再焖差不多五分钟

步骤六
美味的三汁焖锅做法图解6)

6.加入调好的酱汁再焖几分钟,加上香菜就大功告成了

步骤七
美味的三汁焖锅做法图解7)

7.吃的时候拌一下,鸡翅吃完可以继续加各种蔬菜

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