1.猪腰去除白筋后再清洗干净,打花刀事切小块备用
2.香菜根和青椒切小段,蒜姜切小片
3.腰片放入确定中,放姜片和蒜头、生粉生抽混合入下味
4.锅中水烧开后倒入腌制的腰片焯水,待腰片开花就马上捞起来
5.热锅温油炒香姜、蒜和泡椒,倒入焯好的腰花翻炒
6.再放入青椒片和香菜段,调生抽、十三香、盐调味,翻炒至青椒断生即可
7.起锅了,腰花很嫩,青椒很脆,还有泡椒的酸辣味和香菜的味道,很下饭。
腰花一定要处理干净,不然有异味。腰片焯水的时候开花就要马上捞起,以免焯老了口感硬。
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