吃饭睡觉补能量 2018-01-11

主料

• 丝瓜400
• 瘦肉300

辅料

• 鸡精适量
• 盐适量
• 小红尖椒适量
• 姜蒜适量
• 酱油适量
• 油适量
• 豆粉适量

步骤一

1.丝瓜去皮切片。

步骤二

2.瘦肉切片，加入适量的豆粉拌好。

步骤三

3.姜蒜切片，小红尖椒切段。

步骤四

4.热锅下油。

步骤五

5.加入姜蒜和小红尖椒爆香。

步骤六

6.倒入肉片翻炒。

步骤七

7.加入适量的酱油。

步骤八

8.倒入丝瓜。

步骤九

9.翻炒丝瓜，最后加入适量的盐和鸡精翻炒下，就可以出锅了。

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