1.西兰花掰成小块,胡萝卜切成菱形块,火腿斜切成薄片,然后过水焯一下
2.锅中放油 加热 加海米翻炒,加半勺胡椒粉,
3.接着把焯好的西兰花,胡萝卜放进锅里 炒一下,放盐,酱油,蚝油,紧接着放火腿,鸡精
4.用淀粉 勾芡 最后出锅
西兰花胡萝卜用水焯一下更好哦
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