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家常菜火腿西兰花

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家常菜火腿西兰花
赵大厨的手艺 2018-02-15

家常菜火腿西兰花

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
家常菜火腿西兰花做法图解1)

1.西兰花一只切成小朵,并放在开水里焯下水

步骤二
家常菜火腿西兰花做法图解2)

2.备好葱和辣椒

步骤三
家常菜火腿西兰花做法图解3)

3.胡萝卜也切成丝

步骤四
家常菜火腿西兰花做法图解4)

4.火腿切成小片

步骤五
家常菜火腿西兰花做法图解5)

5.热锅入油,倒入葱和辣椒一起爆香

步骤六
家常菜火腿西兰花做法图解6)

6.倒入胡萝卜翻炒

步骤七
家常菜火腿西兰花做法图解7)

7.加入火腿翻炒

步骤八
家常菜火腿西兰花做法图解8)

8.最后倒入西兰花翻炒

步骤九
家常菜火腿西兰花做法图解9)

9.加入生抽

步骤十
家常菜火腿西兰花做法图解10)

10.加入盐味,翻炒均即可

步骤十一
家常菜火腿西兰花做法图解11)

11.入盘上桌

西兰花应不和牛奶一起吃,会影响营养吸收。

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