粗茶淡饭 2018-01-08

主料

• 鸡心450

辅料

• 盐适量
• 香油适量
• 葱适量
• 尖椒适量
• 花生油适量
• 生抽适量
• 洋葱适量
• 姜适量
• 蚝油适量
• 黑胡椒粒适量

步骤一

1.准备好材料。

步骤二

2.把鸡心对半切开。把鸡心里面的血水清洗干净。

步骤三

3.用盐、生抽、蚝油、黑胡椒粒抓一下备用。

步骤四

4.洋葱和尖椒切成等大的块状。

步骤五

5.葱和姜切好。

步骤六

6.在里面放油烧热。

步骤七

7.放入鸡心大火翻炒。

步骤八

8.放入葱和姜继续翻炒。

步骤九

9.放入尖椒和洋葱大火翻炒，放香油出锅。

步骤十

10.装盘开始享用吧！

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