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香辣的蒜末老干妈拌茄子

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香辣的蒜末老干妈拌茄子
新食尚 2017-07-16

香辣的蒜末老干妈拌茄子

蒜末老干妈拌茄子是一道无论是在街头烧烤摊还是饭桌上屡见不鲜的一道凉菜。在炎炎夏日里的凉拌菜成为了餐桌上不可或缺的美味佳肴,极其平凡常见的茄子在各种调料的腌制下,油辣鲜香的味道一样让人难以忘怀。但其紫皮中富含的维生素P和维生素E也是其他蔬菜不可比拟的。
准备时间:5分钟 烹饪时间:15分钟
步骤一
香辣的蒜末老干妈拌茄子做法图解1)

1.选用茄子一个,洗净去蒂去尾。

步骤二
香辣的蒜末老干妈拌茄子做法图解2)

2.茄子一切两半,再切成西瓜瓣状。

步骤三
香辣的蒜末老干妈拌茄子做法图解3)

3.放入蒸锅,大火蒸7分钟。

步骤四
香辣的蒜末老干妈拌茄子做法图解4)

4.趁蒸茄子的时间,把蒜瓣用刀背拍裂切末。

步骤五
香辣的蒜末老干妈拌茄子做法图解5)

5.蒸熟的茄子放温取出。

步骤六
香辣的蒜末老干妈拌茄子做法图解6)

6.蒸熟的茄子拌入生抽、香油、香醋,放上蒜末浇上老干妈即可。

尽量选用鲜嫩的茄子,老茄子口感不好。

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