紫色的橙子
2018-01-19
1.准备菠菜和蒜
2.蒜切末
3.准备开水
4.菠菜焯水…
5.稍微过开水，就赶紧捞出
6.捞出来备用
7.把香油，十三香，麻椒粉，盐放入碗底，然后把菠菜放入碗里面
8.油温七成热，放入蒜末，煸香
9.倒入碗里面
10.搅拌后，凉拌菠菜好了
菠菜焯水，去除叶酸
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凉拌菠菜