吃饭睡觉补能量
2018-03-24
1.准备食材；
2.用叉子叉着西红柿放在火上烤几秒钟；
3.去掉西红柿皮；
4.西红柿切块；
5.鸡蛋加水和料酒，打散搅匀；
6.锅中水烧开，放入西红柿煮开；
7.撒适量盐调味；
8.将鸡蛋均匀地散开浇在水开的地方；
9.水开立即关火；
10.盛碗里，撒适量葱叶点缀。
1、西红柿放在火上烤，去皮最快，也最方便；2、鸡蛋放料酒，可去腥味，加水做出的蛋花更嫩；3、鸡蛋要打散搅匀，并将鸡蛋均匀地散开浇在水开的地方，甩出的鸡蛋花才均匀漂亮。
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