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荤素搭配肉沫豆角土豆饭

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荤素搭配肉沫豆角土豆饭
吃货本质 2017-07-14

荤素搭配肉沫豆角土豆饭

肉沫豆角土豆饭,是一道醇香可口的健康美食,主要原料有豆角,猪肉,土豆等,所用的食材都是营养丰富的家常材料,土豆口感软糯,富含淀粉,与豆角可谓黄金搭档,猪肉的加入可以使菜肴营养更加丰富均衡,口感也更加醇香美味,吃一碗肉沫豆角土豆饭,保证元气满满。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
荤素搭配肉沫豆角土豆饭做法图解1)

1.洗好的米放入2倍水浸泡

步骤二
荤素搭配肉沫豆角土豆饭做法图解2)

2.把猪肉剁成肉沫

步骤三
荤素搭配肉沫豆角土豆饭做法图解3)

3.放入葱花、1汤匙酱油、1汤匙料酒、1勺盐、1勺五香粉、1勺鸡精,顺着一个放心搅拌均匀

步骤四
荤素搭配肉沫豆角土豆饭做法图解4)

4.土豆、豆角切粒,适量葱花备用

步骤五
荤素搭配肉沫豆角土豆饭做法图解5)

5.油锅烧热放1勺五香粉,热锅下肉沫炒香变色

步骤六
荤素搭配肉沫豆角土豆饭做法图解6)

6.倒入豆角、土豆、葱花,放入1勺盐,鸡精,1汤匙酱油,继续大火煸炒。

步骤七
荤素搭配肉沫豆角土豆饭做法图解7)

7.炒至土豆焦香,豆角变翠绿色出锅备用

步骤八
荤素搭配肉沫豆角土豆饭做法图解8)

8.把炒好的土豆豆角倒入准备好的米锅里,正常焖煮即可

步骤九
荤素搭配肉沫豆角土豆饭做法图解9)

9.电饭锅跳到保温时,再继续焖个10来分钟,米饭味道更,软糯可口

1、蒸米饭时按自家的口味正常蒸就好,水跟平时蒸米饭一样,我喜欢吃软糯一点的所以加了米的2倍水。

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