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美味地三鲜

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美味地三鲜
我的小厨房 2018-02-08

美味地三鲜

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
美味地三鲜做法图解1)

1.准备食材。

步骤二
美味地三鲜做法图解2)

2.茄子和土豆切滚刀块,青椒切块,红椒切开,大蒜瓣拍松,备用。

步骤三
美味地三鲜做法图解3)

3.锅里倒油烧热,放茄子过油。

步骤四
美味地三鲜做法图解4)

4.变色后捞起沥干。锅里下土豆块,小火炸。

步骤五
美味地三鲜做法图解5)

5.取小碗调汁:半勺老抽、三勺生抽、半勺糖、半勺醋、半勺料酒、少许淀粉,调匀备用。

步骤六
美味地三鲜做法图解6)

6.土豆炸至可以用筷子可以戳穿,表皮焦黄起硬壳就好了。盛起沥油。

步骤七
美味地三鲜做法图解7)

7.把锅中的油倒去,剩一点余油爆香大蒜和小米椒。

步骤八
美味地三鲜做法图解8)

8.放青椒翻炒片刻。

步骤九
美味地三鲜做法图解9)

9.放茄子、土豆,炒匀。

步骤十
美味地三鲜做法图解10)

10.倒入调好的汁。

步骤十一
美味地三鲜做法图解11)

11.迅速翻炒均匀,即可出锅。

步骤十二
美味地三鲜做法图解12)

12.成品图。

1、这种整个的蒜瓣拍松了再烹饪味道一样很好,也可以在炸土豆时炸一下在炒,好看又好吃。2、调的汁试过多次,保证味道绝佳。

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