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家常菜鱼豆腐

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家常菜鱼豆腐

家常菜鱼豆腐

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
家常菜鱼豆腐做法图解1)

1.姜切小块放料理机内加水打成姜汁。

步骤二

2.鸡蛋1个把蛋清分出备用。

步骤三
家常菜鱼豆腐做法图解3)

3.从冰箱拿出龙利鱼肉切成小块。

步骤四
家常菜鱼豆腐做法图解4)

4.将鱼肉、姜汁、蛋清放料理机打成鱼泥。

步骤五
家常菜鱼豆腐做法图解5)

5.玻璃碗内涂一层食用油。

步骤六

6.将打好的鱼泥放入碗内抹平。

步骤七
家常菜鱼豆腐做法图解7)

7.锅内放水上汽后放入鱼肉,5分钟鱼肉成形后把剩余的鸡蛋黄倒入再蒸3分钟即成。

1、鱼肉最好是带冰用,用料理机打容易产生热,使鱼肉的蛋白质易老化。2、用料理机打鱼肉时间不能太长,时间长了容易产生热使蛋白质老化,口感像豆腐渣不劲道了。只要几秒钟就行。如果鱼肉多可将姜汁、蛋清分几次打即可。3、鱼肉不怕水多,姜汁多点没关系。

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