1.芦笋150克克清先干净然后切掉根部,再切成斜片
2.猪肉切片
3.加生抽料酒 淀粉 抓匀腌半小时
4.切好的芦笋在水里煮三分钟
5.锅里倒入油烧热倒入肉炒
6.快速炒匀炒菜
7.加入彩椒炒匀
8.炒两分钟后加入过完水的芦笋炒匀
9.加入盐
10.然后翻炒几分钟
11.炒至入味加点鸡精炒
12.炒匀后装盘
芦笋过完水后炒出来嫩嫩好吃
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