蛋白质圣地
2017-07-02
1.准备食材。
2.把鸡放入锅中，并加入1汤匙料酒和1片姜，开火，焯去血污。
3.与此同时，把玉米，红萝卜，淮山改刀成条，姜切片备用。
4.红萝卜，姜片，蜜枣入锅。
5.加入玉米段。
6.装入半锅清水。
7.把焯过水的鸡放入锅中。
8.放入电压力锅中，按煲汤键。
9.30分钟后，把淮山放入锅中，继续煲10分钟。
10.食用前可加入适量盐调味。
1.淮山很容易成熟，故不要过早放入，以免煮烂。2.这道汤水口味属清甜型的，非常容易入口，建议不放盐，就喝它的本味，超赞的说。3.此汤好喝不上火，夏天喝，首选啊。
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