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薏米水

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薏米水
米粥饭粒 2017-03-14

薏米水

薏米水是薏仁熬出来的水,也是常用的一种中药,也是生活中常见的一种食物,对人体有非常好的营养功效,比如有 美容养颜、清热排毒、乌发防脱发、促进肠道蠕动、祛除体内湿气等等,薏米虽然是个好东西,那也不能过量食用,做到营养均衡,以免对人身体造成危害。
准备时间:120分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
薏米水做法图解1)

1.薏米洗净用水浸泡3小时

步骤二
薏米水做法图解2)

2.泡好的薏米倒掉水放到锅里,再加入足够的水

步骤三
薏米水做法图解3)

3.大火煮沸5分钟,改小火煮40分钟就好了

步骤四
薏米水做法图解4)

4.煮好的汤,(我把薏米从煮好的汤里捞出泡排骨汤吃了)

步骤五
薏米水做法图解5)

5.放了蜜豆的薏米水(捞出的薏米可以煮粥时放进去)有木有很想喝……

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