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家常菜虾仁炒西兰花

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家常菜虾仁炒西兰花
陌生的小酒馆 2018-02-01

家常菜虾仁炒西兰花

准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
家常菜虾仁炒西兰花做法图解1)

1.西兰花用盐水浸泡清洗干净

步骤二
家常菜虾仁炒西兰花做法图解2)

2.鲜虾去壳去虾线

步骤三
家常菜虾仁炒西兰花做法图解3)

3.西兰花掰小块,鲜虾去壳

步骤四
家常菜虾仁炒西兰花做法图解4)

4.虾仁切小段

步骤五
家常菜虾仁炒西兰花做法图解5)

5.开水焯西兰花一分钟

步骤六
家常菜虾仁炒西兰花做法图解6)

6.捞出沥干水分

步骤七
家常菜虾仁炒西兰花做法图解7)

7.葱花切末

步骤八
家常菜虾仁炒西兰花做法图解8)

8.锅里倒入适量的油放入葱花和虾仁煸炒只虾仁变色

步骤九
家常菜虾仁炒西兰花做法图解9)

9.放入西兰花翻炒

步骤十
家常菜虾仁炒西兰花做法图解10)

10.加适量盐调味即可

西兰花已经焯过水了,不用翻炒时间过久因鲜虾本身具有鲜味,不需要再加调味品

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