返回

美味的花菜炒肉

首页 > 菜谱 > 花菜炒肉> 美味的花菜炒肉
美味的花菜炒肉
呆萌的饺子 2018-01-31

美味的花菜炒肉

准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
美味的花菜炒肉做法图解1)

1.准备花菜因为太大所以买了一半,肉,两根青蒜,小红辣椒两根喜欢辣的可以多放点

步骤二
美味的花菜炒肉做法图解2)

2.花菜最好用手掰好根用刀切成片用淡盐水泡5分钟(西兰花也可)如果里面有小虫会自动爬出。

步骤三
美味的花菜炒肉做法图解3)

3.锅里烧水

步骤四
美味的花菜炒肉做法图解4)

4.肉,青蒜,小辣椒分别切好

步骤五
美味的花菜炒肉做法图解5)

5.水开后捞出花菜倒入沸水锅中等到水再次微微沸起捞出花菜(如果是西兰花可以在锅里倒入一到两滴香油再放一点盐可以让西兰花颜色更亮更绿)

步骤六
美味的花菜炒肉做法图解6)

6.热锅倒油放入一半的青蒜小辣椒爆香再放入肉片翻炒到变色淋入料酒继续翻炒

步骤七
美味的花菜炒肉做法图解7)

7.放入花菜和另一半青蒜,倒入酱油盐翻炒

步骤八
美味的花菜炒肉做法图解8)

8.出锅前放鸡精盛出

步骤九
美味的花菜炒肉做法图解9)

9.好了,很简单吧!今天中午就吃这个了。

花菜烫一下再炒就会缩短炒的时间不至于炒烂

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >