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营养的虫草猪肉炒木耳

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营养的虫草猪肉炒木耳
love花卷 2017-07-06

营养的虫草猪肉炒木耳

我给大家推荐一款滋补身体的美食,它叫做营养的虫草猪肉炒木耳,冬虫夏草可以增强人的免疫力,又可以滋补肺肾,对肺癌、肝癌等有抑制作用。木耳也有大致相同功效,适合家里大人,小孩食用。冬虫夏草炖出来的口感非常绵香,混合着肉香,还有木耳的脆脆香味,吃起来让人回味无穷!
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养的虫草猪肉炒木耳做法图解1)

1.切好猪肉

步骤二
营养的虫草猪肉炒木耳做法图解2)

2.切好葱花

步骤三
营养的虫草猪肉炒木耳做法图解3)

3.泡好木耳洗净,淋干水

步骤四
营养的虫草猪肉炒木耳做法图解4)

4.准备适量虫草花

步骤五
营养的虫草猪肉炒木耳做法图解5)

5.虫草花放锅中用开水焯一下,不要焯太久哦

步骤六
营养的虫草猪肉炒木耳做法图解6)

6.锅中加入适量的油加热

步骤七
营养的虫草猪肉炒木耳做法图解7)

7.待油开后加入肉翻炒

步骤八
营养的虫草猪肉炒木耳做法图解8)

8.加入葱花继续翻炒

步骤九
营养的虫草猪肉炒木耳做法图解9)

9.炒香后放入虫草花

步骤十
营养的虫草猪肉炒木耳做法图解10)

10.加入木耳

步骤十一
营养的虫草猪肉炒木耳做法图解11)

11.倒入适量酱油

步骤十二
营养的虫草猪肉炒木耳做法图解12)

12.少加一点盐

步骤十三
营养的虫草猪肉炒木耳做法图解13)

13.在加入白胡椒粉

步骤十四
营养的虫草猪肉炒木耳做法图解14)

14.大功告成

暂无

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