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美味的芥蓝炒山药

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美味的芥蓝炒山药
柔曼美味屋 2017-06-17

美味的芥蓝炒山药

芥蓝炒山药是一道非常好吃的素菜,我很喜欢吃,因为山药脆脆的我很喜欢,而且让人很喜欢,而芥蓝的颜色又非常的好看,好看又好吃的一种蔬菜,所以芥蓝炒山药就是一道色香味俱佳的美味,很适合女生吃,尤其是减肥的女生吃,低卡路里,低脂肪
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
美味的芥蓝炒山药做法图解1)

1.所需食材洗净。

步骤二
美味的芥蓝炒山药做法图解2)

2.山药、芥蓝去皮焯水,木耳泡发洗净,红椒、葱切段。

步骤三
美味的芥蓝炒山药做法图解3)

3.热锅凉油,油热后倒入芥蓝山药红椒炒匀。

步骤四
美味的芥蓝炒山药做法图解4)

4.放入黑木耳翻炒。

步骤五
美味的芥蓝炒山药做法图解5)

5.撒人葱段,调入食盐翻炒均匀关火。

步骤六
美味的芥蓝炒山药做法图解6)

6.出锅装盘。

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