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养生博山鱼肚参汤

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养生博山鱼肚参汤
爱喝白开水 2017-06-17

养生博山鱼肚参汤

养生博山鱼肚参汤,这是一道非常美味的汤。海参是具有非常高的营养价值的海产,吃起来爽滑可口,用来熬汤非常的有营养。鱼肚含有丰富的胶原蛋白,也是非常有营养的食材,吃起来爽脆可口的,用来熬汤味道鲜美。这个汤非常的健康养生,而且很好喝。
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
养生博山鱼肚参汤做法图解1)

1.水发海参、鱼肚、笋干。

步骤二
养生博山鱼肚参汤做法图解2)

2.高汤。

步骤三
养生博山鱼肚参汤做法图解3)

3.盐、胡椒粉、芝麻油。

步骤四
养生博山鱼肚参汤做法图解4)

4.将木耳用水泡好,香菜洗净切末待用。

步骤五
养生博山鱼肚参汤做法图解5)

5.将海参、鱼肚、笋改刀切片用开水氽一下捞出待用。

步骤六
养生博山鱼肚参汤做法图解6)

6.将高汤放入锅内烧开。

步骤七
养生博山鱼肚参汤做法图解7)

7.将鱼肚、海参、笋片、木耳放入锅内,加盐、胡椒粉调味,关火。

步骤八
养生博山鱼肚参汤做法图解8)

8.放入少许芝麻油、香菜末装汤碗。

做此菜一定用高汤。

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