1.干鱿鱼用水侵泡过夜,泡发
2.侵泡好的鱿鱼,撕去薄膜,洗干净,光滑面切斜纹
3.锅中烧开水,倒入鱿鱼焯水2~3分钟,捞出备用
4.青椒去仔切长条
5.姜切成姜丝
6.锅中热油,放入姜丝爆炒,再倒入鱿鱼翻炒
7.加入蚝油和生抽翻炒片刻
8.青椒倒入翻炒至断生,出锅前加入少许白糖继续翻炒片刻即可
9.炒好的鱿鱼圈青椒就可以食用了
1,干鱿鱼要用侵泡过夜比较好,天气热时要放冰箱2,鱿鱼焯水可以去掉腥味3,因为放了蚝油和酱油,味道已经够了,就没有另外再加盐了
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