吃不胖的小娃娃
2017-10-07
1.备好食材。
2.锅内热油下切好的红萝卜，香肠和炒菜。
3.炒至5分熟，再下米饭。炒熟，放入盐，味精和鸡精，盛出备用。
4.鸡蛋打散，倒入已经热油的锅，要小火煎制。
5.蛋皮将饭完全定形，上面有些湿的时候倒入炒饭的米饭，把一边的蛋皮翻盖到米饭上。
6.盛出转盘。
7.挤上孩子爱吃的番茄酱，美味可口的蛋包饭可以开吃啦！
1.最好用隔夜的米饭炒。2.蛋皮要剪到完全定形，上面稍微有点湿的时候再倒米饭，防止蛋皮裂开。
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