燕子粗粮饭
2018-02-11
1.将菜花洗净，切成小段
2.西红柿洗净，切滚刀状
3.火腿肠去皮，切斜片备用
4.起锅热油，加入番茄爆炒出番茄汁
5.加入菜花快速翻炒
6.加适量盐，几滴酱油，然后少许水盖盖3分钟
7.加入火腿片翻炒一分钟即可出锅
8.好了，美味可以享用了。
1、一定要将番茄汁爆出来。2、火腿临出锅再放入即可。
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