枯萎的叶子
2017-10-03
1.切好姜丝，葱花、备好辣椒、花椒。
2.备好豆芽、生菜。
3.鲈鱼清理干净。
4.把鱼头切开，刀从鱼骨处往鱼尾平衡片开。
5.片之前可以在鱼脊骨处划一刀，这样更容易片。和步骤4同样方法，片开另一边鱼。
6.把鱼肚边上的骨头片去，切块。
7.然后从鱼尾片，刀斜40度片鱼片。也可以切蝴蝶鱼片，就是一刀不切断，二刀切断。
8.片好的鱼片，加入半茶匙胡椒粉、淀粉，蛋清一个，抓匀后加入食用油少许再抓匀。
9.锅中入没炒香姜葱，加入鱼骨段煎炒变色。
10.加入开水，盐、胡椒粉，炖约10分钟，加入生菜和豆芽。
11.把生菜和豆芽，鱼骨捞出碗中。保持锅开，加入鱼片。可用筷子夹入，或加入后轻轻拔一下。
12.鱼汤可过滤装鱼片碗中。
13.锅中入油，加入茶椒和红椒段，爆香。
14.淋入油，撒上葱花即可。
1、我用的新鲜辣椒，辣椒可以不剪段就不会太辣。2、片鱼时菜板下可垫上毛巾防滑。3、煮鱼片，鱼片定型可捞出，太久会碎哦。4、一般水煮鱼酸菜鱼炖汤不宜太少，也可以用骨汤。
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huanghaer
