上游小鱼
2018-03-15
1.首先将银耳泡入清水30分钟 泡发后去蒂切成块
2.干百合放入清水中侵泡60分钟 泡发，
3.莲子泡入清水 60分钟。 枸杞泡水10分钟
4.锅入小半锅清水 倒入莲子、银耳、冰糖 盖锅盖 大火烧开转小火煮30分钟
5.倒入百合 下入枸杞 盖锅盖 煮20分钟 就可以装出来上桌享用了...
莲子心也可以不去，有药用价值的哦。
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