德才烘焙实验室
2017-05-27
1.小香米2勺,薏米2勺，白果、小枣、莲子、枸杞、冰糖、山药若干，梨一个;
2.薏米提前用水浸泡2小时，水开后倒入薏米煮半小时；
3.加入莲子，小枣煮10分钟；
4.加入莲子，小枣煮10分钟；
5.倒入小香米熬煮20分钟
6.倒入枸杞、莲子、山药、冰糖熬煮20分钟
7.洗净梨，用勺子轻轻掏空，注意不掏破
8.将熬煮好的粥倒入梨盅内，上锅蒸20分钟即可
可以提前浸泡的食材尽量浸泡以缩短煮制时间
家常百合炖梨盅
来自糯米团子
甜甜的梨盅
梨盅是用梨做主料的甜品，可以生津止渴又润喉的功效，放点冰糖甜
来自“食神”
润燥梨盅
在我们北方盛产梨子，各种口味的梨子都有，它们的功效也不一样。
来自Q版小厨房
怯湿粥，看起来卖相就是那种特别好看的，紫红色的颜色特别能够吸…
山药百合粥，是一道爽口的地方特色小吃。山药是一种很常见的食物…
五谷杂粮饭特别适合早餐，=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮…
赤小豆薏米芡实祛湿水是一款非常美味的保健饮品。薏米，芡实，赤…
梨盅