栀子花汤
2017-05-26
1.准备好食材。
2.大虾挑去虾线剪去虾枪。
3.胡萝卜切片，压几个花朵备用，剩下的切碎。
4.秋葵切小段。
5.鸡蛋打散，加少许食盐和胡萝卜碎拌匀。
6.不粘锅小火抹少许油摊出长条蛋饼。
7.未完全凝固的时候用木铲从头卷起。
8.用刀切成段。
9.炒锅放油加热后放入紫菜花翻炒，加适量温水和食盐、香菇粉炒熟出锅。
10.锅油热后放秋葵翻炒片刻，加适量温水和食盐、香菇粉炒熟出锅。
11.炒锅油热后放入大虾翻炒，加适量温水和番茄酱，收干汁出锅。
12.海苔用刀刻出鹿的形状。
13.最后将所有的菜和米摆在便当盒里即可。
1、本来食材图片里有红心火龙果想把米饭染色的，但是后来效果不好还是用了白米饭，所以食材里就没写红心火龙果。
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