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口味蟹

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口味蟹
杜撰的梨子 2017-02-06

口味蟹

口味蟹最需要的,最需要的食材就是螃蟹了、而螃蟹中富含了丰富的蛋白质、脂肪、钙等等营养素,还有一定的营养价值和中药价值,可以清热解毒、强健筋骨,所以非常值得老人和儿童去实用,还可以对风湿性关节炎的人群有食疗作用。
准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
口味蟹做法图解1)

1.新鲜活螃蟹,洗净,斩件

步骤二
口味蟹做法图解2)

2.国内倒入油,小火

步骤三
口味蟹做法图解3)

3.将除十三香外的调料倒入,小火爆出香味

步骤四
口味蟹做法图解4)

4.准备好的螃蟹一点一点加入热油锅,并翻炒

步骤五
口味蟹做法图解5)

5.蟹都变成红色,加入十三香,清水,威士忌,萝卜干,盖盖焖。五分钟成!

。。。

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