桥边美味
2017-06-11
1.1.鸡胸肉、胡萝卜，洋葱，葱，姜，切碎，一起剁成蓉 2.在鸡肉蓉中加入盐，十三香，香油，1个鸡蛋，用筷子顺着一个方向搅打，感觉肉蓉搅拌有些阻力时就可以了
2.3.根据个人需要，取肉团放到淀粉中，蘸好后整形成饼状，我的大概有0.5厘米厚（此时就可以冻到冰箱中了） 4.一面刷上蛋液，蘸上面包糠，换手，在另一面重复操作
3.5.锡纸上刷些许食用油，烤箱预热200℃，中层17分钟 小贴示^O^：蛋液可以逐步添加，如果一次添加太多，肉蓉稀了就不好整形了
1、对于上班族，可以在有时间的时候多做些生胚，冻在冰箱里，早晨取出，沾上蛋液，裹上面包糠，入烤箱烤熟或者平底锅煎熟即可。
炸鸡与肉排酱
来自黄色的橘子
美味的烤箱版鸡肉排
美味的烤箱版鸡肉排是由鸡肉和酱料一起搭配炒制成的一道家常菜，
来自来跟我们探索
美味的烤箱版鸡肉排
美味的烤箱版鸡肉排，相信大家都对这道菜有着特殊的喜爱吧，今天
来自糕点小食堂
麻油鸡丝典型的代表。其实做菜跟做人一样。不能操之过急，大家可…
肉炒扁豆角营养价值十分高的一道菜，不仅仅营养价值十分的高，而…
水晶水饺类似于我们常吃的水饺，区别在于饺子皮的做法。我们普通…
高压锅炖鸡做起来既简单又美味，是秋季养生的良品。从营养学的角…
