1.把南瓜切开,去皮,去籽,
2.把南瓜切成小片,洗净,放入蒸锅,蒸烂
3.把蒸好的南瓜用勺子压成泥,放凉
4.放凉的南瓜泥放入面粉,家少许水搅成絮,在加入用温水稀释的酵母水,然后把面搅成面条,过程中水一定要少,因为南瓜泥本身水分就多,面粉和光滑放一边发酵
5.面粉发到两倍大即可,
6.把发好的面团做出喜欢的形状,放在蒸锅里,静置20分钟,大火蒸15分钟
7.正好馒头不要即可就打开盖子,闷5分钟以免回缩
南瓜蒸熟本身水分很高,和面要注意少加水
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