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美味的杂蔬番茄炒虾仁

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美味的杂蔬番茄炒虾仁
黄色的橘子 2017-06-04

美味的杂蔬番茄炒虾仁

蔬菜是很多人都必须要吃的,又很喜欢吃的食物,所以我们经常做蔬菜,反正补充身体所需要的很多东西,所以做出杂蔬番茄炒虾仁,买一点蔬菜,和虾仁,营养非常的全面,所以我超级的喜欢吃哟,而且虾仁非常的Q弹,我超级的喜欢吃,非常的适合我们吃
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
美味的杂蔬番茄炒虾仁做法图解1)

1.准备所有调味料

步骤二
美味的杂蔬番茄炒虾仁做法图解2)

2.冻虾仁泡水化开备用

步骤三
美味的杂蔬番茄炒虾仁做法图解3)

3.洗净切开虾背去掉虾线冲洗干净

步骤四
美味的杂蔬番茄炒虾仁做法图解4)

4.放入淀粉,料酒和盐抓匀腌半小时入味

步骤五
美味的杂蔬番茄炒虾仁做法图解5)

5.速冻豌豆,玉米粒放入水中化开

步骤六
美味的杂蔬番茄炒虾仁做法图解6)

6.水淀粉泡上,葱姜切片

步骤七
美味的杂蔬番茄炒虾仁做法图解7)

7.锅中做水,水开后焯水豌豆和玉米粒捞出备用

步骤八
美味的杂蔬番茄炒虾仁做法图解8)

8.然后在焯水虾仁捞出备用

步骤九
美味的杂蔬番茄炒虾仁做法图解9)

9.热锅凉油煸香葱姜片,然后捞出留葱油备用

步骤十
美味的杂蔬番茄炒虾仁做法图解10)

10.用葱油煸香番茄酱,在倒入少许蚝油炒匀

步骤十一
美味的杂蔬番茄炒虾仁做法图解11)

11.倒入大虾仁翻炒,沿锅边淋少许料

步骤十二
美味的杂蔬番茄炒虾仁做法图解12)

12.下入玉米粒和豌豆炒匀,加少许盐和糖

步骤十三
美味的杂蔬番茄炒虾仁做法图解13)

13.出锅前加少许鲜鸡汁炒匀即可享用美味了

虾仁去虾线洗净放调味料腌半小时,焯水备用,少盐甜酸口味

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