吃饭睡觉补能量
2017-10-28
1.香菇，木耳，黄花菜泡发好；
2.准备其他食材，菠菜，芹菜，胡萝卜，香菜，藕，豆皮，黄豆芽；
3.所有材料切丝；
4.菠菜焯水；
5.锅中下油，下姜丝炒香；
6.下香菇，木耳，黄花菜炒；
7.下豆芽，胡萝卜，芹菜炒，盛出备用；
8.锅中加油下藕炒；
9.加入其他所有食材，加盐，生抽炒匀；
10.出锅，拌上化开的白糖水。
各种菜根据个人喜好加减。
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