吃饭睡觉补能量
2018-02-28
1.腊肉洗净放锅里煮熟
2.切薄片
3.花菜放淡盐水浸泡半小时
4.洗净切成小块
5.烧锅开水，放几滴油，放一点点盐，放花菜煮一分钟，捞起
6.过凉水
7.沥干水份
8.热锅放油，放腊肉煸炒片刻
9.放花菜翻炒片刻
10.放适量生抽翻炒均匀
11.放适量老干妈辣椒酱翻炒均匀
12.起锅
腊肉和老干妈辣椒酱都有咸，不用加盐炒。
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