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好吃的红烧鲤鱼

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好吃的红烧鲤鱼
弱水小小厨 2017-07-20

好吃的红烧鲤鱼

是一碗家常菜,鱼嫩鲜美,汁浓味,深受许多人的喜爱。它的主料是鲤鱼,辅料有葱、姜、香菜、红辣椒、蒜、生抽、醋、白糖、料酒、白酒、盐、等。鲤鱼的蛋白质含量高,人体容易消化吸收,吃鲤鱼还能很好的降低胆固醇,所以多吃鱼可以健康长寿。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
好吃的红烧鲤鱼做法图解1)

1.主料:鲤鱼 辅料:植物油、盐、葱姜蒜、八角、白糖、料酒、老抽、味精

步骤二
好吃的红烧鲤鱼做法图解2)

2.把鲤鱼收拾干净洗净,用盐抹均匀腌制10分钟以上

步骤三
好吃的红烧鲤鱼做法图解3)

3.葱姜蒜切末

步骤四
好吃的红烧鲤鱼做法图解4)

4.热锅凉油

步骤五
好吃的红烧鲤鱼做法图解5)

5.油热7成下鲤鱼

步骤六
好吃的红烧鲤鱼做法图解6)

6.煎到两面金黄色捞起

步骤七
好吃的红烧鲤鱼做法图解7)

7.锅底留底油,加葱姜蒜、八角翻炒出香味

步骤八
好吃的红烧鲤鱼做法图解8)

8.加鲤鱼、老抽、白糖、料酒,加水大火烧开

步骤九
好吃的红烧鲤鱼做法图解9)

9.转小火烧20分钟

步骤十
好吃的红烧鲤鱼做法图解10)

10.加盐

步骤十一
好吃的红烧鲤鱼做法图解11)

11.加味精

步骤十二
好吃的红烧鲤鱼做法图解12)

12.大火收汁即可

鲤鱼可以用淀粉沫均匀,油炸也可以,这样很整

家庭是为了健康,都是煎,饭店都是油炸

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