吃货的小管家
2018-02-27
1.西兰花 切好 锅烧热水放放少许植物油 放入西兰花
2.焯两分钟左右 焯熟 捞出过水备用
3.焯好的西兰花装好盘
4.剥几粒蒜 压碎
5.锅放少许油 加蒜末炒香
6.加蚝油 生抽 加小半碗清水 烧开 酱汁粘稠度自己喜欢就好
7.炒好的酱汁浇在西兰花上面就好了
无
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