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家常煎带鱼

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家常煎带鱼
家有大厨 2017-05-28

家常煎带鱼

带鱼具有丰富的营养物质,并且肉质鲜美,充满了海味。煎带鱼更是一道家常食用制作简单的菜肴。香煎带鱼味道浓郁,美味可口。家常煎带鱼是可以在自己家制作的一道简单又耗时短的菜肴。这也是一道适宜各色人群食用的美味佳肴。并且对身体有很好的帮助。
准备时间:5分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
家常煎带鱼做法图解1)

1.带鱼去头内脏,清洗干净,切段,撒少许精盐料酒煨10分钟。

步骤二
家常煎带鱼做法图解2)

2.葱姜蒜切片备用,煨完的鱼段在干面粉里滚一下备用,剩下的面粉撒少许盐和十六香,用水调成稠糊备用。

步骤三
家常煎带鱼做法图解3)

3.炒锅放油,下入葱姜蒜,把葱姜蒜煸干,捞出扔掉。

步骤四
家常煎带鱼做法图解4)

4.裹完干面的鱼段在面糊里滚一下直接下油锅,中小火煎鱼。

步骤五
家常煎带鱼做法图解5)

5.鱼段的边缘变黄,轻轻晃动锅,鱼段动了,在逐块翻个,全部煎成金黄色出锅。

1、煎鱼全程中小火,要热锅凉油,油不用太多,不要急于翻鱼,轻轻晃动锅,鱼段动了在逐个翻,保证不煎碎。

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