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炒藕片

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炒藕片
荷重汤圆 2017-03-07

炒藕片

在炎炎夏天,我一般是将藕片生吃,或者凉拌来吃,太方便了,实在不想炒来吃,太热了。但是像胃虚的人就最好不要这样吃哦,还是炒熟了再吃吧,这样有助于开胃。女性多吃藕片还可以起到补血的效果哦,最好将藕做成馅儿,人体更容易吸收。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
炒藕片做法图解1)

1.肉切片薄片,葱切成沫

步骤二
炒藕片做法图解2)

2.藕切成薄片

步骤三
炒藕片做法图解3)

3.油锅加热后,放入肉片

步骤四
炒藕片做法图解4)

4.再放入葱花和酱油

步骤五
炒藕片做法图解5)

5.再放入藕片

步骤六
炒藕片做法图解6)

6.翻炒,加少量水

藕在炒的过程,加入少量水,水太多了不好吃。

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