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自制西兰花炒肉

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自制西兰花炒肉

自制西兰花炒肉

西兰花炒肉是一种常见的菜肴,主要用西兰花和肉类混炒而成,因为西兰花具有抗癌防癌,降脂,防过敏等功效,使得这样一个简单易做的青菜成为十分受欢迎的菜肴,带着肉香的西兰花也是十分美味的一道菜,简单易做又好吃。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
自制西兰花炒肉做法图解1)

1.西兰花洗净掰成小朵备用

步骤二
自制西兰花炒肉做法图解2)

2.胡萝卜切成片,瘦肉切成条备用

步骤三
自制西兰花炒肉做法图解3)

3.锅中倒入适量油,放入胡萝卜片和猪肉煸炒后倒入适量酱油上色

步骤四
自制西兰花炒肉做法图解4)

4.放入西兰花继续煸炒

步骤五
自制西兰花炒肉做法图解5)

5.翻炒均匀以后倒入少许水继续炒

步骤六
自制西兰花炒肉做法图解6)

6.西兰花变色后,调入适量盐调味炒匀出锅即可。

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