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特下饭的地三鲜

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特下饭的地三鲜
杉杉小厨房 2017-11-28

特下饭的地三鲜

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
特下饭的地三鲜做法图解1)

1.准备食材,土豆1个,青椒两个,茄子1个,洗干净

步骤二
特下饭的地三鲜做法图解2)

2.切成滚刀块,最好小点好熟

步骤三
特下饭的地三鲜做法图解3)

3.放油,依次煎下食材,两面煎金黄色

步骤四
特下饭的地三鲜做法图解4)

4.然后留底油放入蒜末炒香,到入煎好土豆,青椒,茄子

步骤五
特下饭的地三鲜做法图解5)

5.放少量的水进行翻炒

步骤六
特下饭的地三鲜做法图解6)

6.然后把调料放一个小碗中调好,到入锅中快速翻炒,出锅,滴入1滴香油

茄子事先用盐腌制一下不会吸太多油

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