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健康黑米杂粮馒头

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健康黑米杂粮馒头
绿萝 2017-05-24

健康黑米杂粮馒头

黑米杂粮馒头是一款点心,可当早餐,下午茶。口味比较甜,黑米的香味融入面粉里,小孩子会比较喜欢,烤制时候根据个人口味选择烤制时间不同,香味也不同,做法简单,平时可以和家人爱人在家里动手做,增进大家的感情,还可以吃上自己做的食物,干净又美味。
准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
健康黑米杂粮馒头做法图解1)

1.把面粉和黑米粉混合

步骤二
健康黑米杂粮馒头做法图解2)

2.把酵母和温水倒入面粉中,搅拌成棉絮状,用力揉成面团(三光)

步骤三
健康黑米杂粮馒头做法图解3)

3.放在温暖的地方,发酵至两倍大

步骤四
健康黑米杂粮馒头做法图解4)

4.加入少量干面粉,用力揉,排气,揉成一个小面粉,再砀半小时

步骤五
健康黑米杂粮馒头做法图解5)

5.掐成50g的小剂子,弄圆

步骤六
健康黑米杂粮馒头做法图解6)

6.烧开水,上锅蒸10分钟,再焖2分钟

步骤七
健康黑米杂粮馒头做法图解7)

7.成品啦

酵母用温水溶开

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