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好吃的黑米杂粮馒头

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好吃的黑米杂粮馒头
秀秀厨艺 2017-05-24

好吃的黑米杂粮馒头

黑米杂粮馒头是一款比较好吃的馒头,好多人都喜欢吃这款馒头,比起白面馒头,这款馒头的营养价值比较高,好多人都爱吃,对身体健康比较有好处,喜欢吃馒头的人可以多吃,作为早餐吃也是不错的选择之一,可以搭配稀饭呀,牛奶呀,鸡蛋等一起吃
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

酵母一杯温水溶解放置3分钟;

步骤二

各种粉粉拌匀,用酵母水和成光滑面团,盖上湿布,放湿暖处发至2倍太,里面全是蜂窝

步骤三

揉面板上撒上干面,把发好的面揉好分成剂子,揉成光滑的坯,盖上湿布醒十五分钟

步骤四

冷水上锅,蒸三十分钟关火,虚蒸3分钟,开吃了

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