五彩的牛肉花
2017-11-28
1.虾先清洗一下，剥去外壳备用。
2.先奶油，奶酪准备好。红萝卜切几小花备用，其余切丁备用。
3.瘦肉切丁用生粉腌一会，菠萝用盐水浸泡切丁，香芹切段，姜切丝备用。
4.我是用了3个色的彩椒，也切丁状。
5.锅放油下姜丝瘦肉爆香，加入虾肉和所有切丁食材继续炒。
6.放香芹（不喜欢也不放）。
7.加入米饭焖一会。（海鲜肉类一定要煮熟哦）
8.加入奶油搅拌均匀。
9.再洒点奶酪，小火炒一会奶酪拔丝即可。（奶酪可不放）
10.这款炒饭用锅炒就行了，不用烤箱和微波炉，照样香喷喷，好吃回味无穷。
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。对海鲜有过敏的亲们按喜好换食材哦。
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