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好吃的家常红烧大黄鱼

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好吃的家常红烧大黄鱼
萝卜爱白菜 2017-05-20

好吃的家常红烧大黄鱼

家常红烧大黄鱼是一道既健康又美味的汤菜,它主要有大黄鱼和豆腐制作而成。大黄鱼中含有丰富的矿物质和微量元素,能够满足人体营养的补充;豆腐中富含蛋白质能够补充人体能量的流失,两者合二为一能够在最大限度上发挥他们的价值,这道菜适合小孩子吃。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
好吃的家常红烧大黄鱼做法图解1)

1.准备好食材,鱼洗净沾干水分

步骤二
好吃的家常红烧大黄鱼做法图解2)

2.锅烧热放宽油,煎鱼

步骤三
好吃的家常红烧大黄鱼做法图解3)

3.一面煎至金黄翻面煎

步骤四
好吃的家常红烧大黄鱼做法图解4)

4.两面煎到金黄出锅沥油,锅里留底油炒香葱姜蒜,花椒八角

步骤五
好吃的家常红烧大黄鱼做法图解5)

5.鱼放入锅中烹入花雕酒

步骤六
好吃的家常红烧大黄鱼做法图解6)

6.放入酱油调味

步骤七
好吃的家常红烧大黄鱼做法图解7)

7.放入白糖提鲜

步骤八
好吃的家常红烧大黄鱼做法图解8)

8.放入适量热水中火炖煮十分钟

步骤九
好吃的家常红烧大黄鱼做法图解9)

9.大火收汤放入香菜杆出锅

步骤十
好吃的家常红烧大黄鱼做法图解10)

10.红烧鱼出锅了,鲜香味美

暂无

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