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可口的仔姜跳水兔

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可口的仔姜跳水兔
净水莲藕 2017-05-20

可口的仔姜跳水兔

可口的仔姜跳水兔是用新鲜兔肉、青笋、豆芽以及子姜和大葱等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的,兔肉是一早在日常生活中经常能够吃到的食材,味道鲜香肉质细腻,有不错的滋补功效,加入青笋和豆芽能让营养结构更加平衡美味。
准备时间:5分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1.1.兔肉洗净切条状块,加入10克盐和料酒,最后加入少许菜籽油拌匀,腌制半小时左右。

步骤二

2.2.青笋,豆皮,豆芽洗净,切片,仔姜切丝,大葱,二荆条切段,小米辣切碎。

步骤三

3.3.热锅冷油,下菜籽油,六成熟的时候下花椒炸香,加入豆瓣酱,仔姜丝,小米辣炒香。

步骤四

4.4.炒好的料里加开水,开水以可以没过兔肉为准,然后下素菜断生捞出铺到盆底。

步骤五

5.5.大火将剩余的汤煮开,下兔肉,加盐,糖,鸡精调味,下二荆条段,煮开五分钟,撒大葱段翻匀起锅。

兔子肉腌的时候最后加入菜油,会比较嫩。

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