1.将菠菜摘好洗净
2.红萝卜洗净擦丝
3.将菠菜放到开水里焯一下
4.菠菜焯好了
5.放入冷水中
6.控干水分随便切几刀
7.将红萝卜在开水中炒熟
8.焯好过冷水
9.控干水分放在菠菜上
10.放盐醋辣椒油鸡精十三香和香油拌匀装盘即可
焯菠菜的时候不要盖盖子,否则会发黄。
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