1.准备好主料,洗干净
2.番茄切丁,牛腩切块
3.葱姜切好
4.锅中放入水,淋入料酒,放入姜片
5.再把牛腩放下去焯一下
6.然后捞出放凉水里,洗干净备用
7.锅预热,入油,油温热后把姜,葱白爆香
8.倒入番茄不停的炒
9.炒到软,到入牛腩翻炒
10.然后再放入番茄酱翻炒
11.再放入,白糖,盐炒均匀
12.然后移入砂锅里,放入250克水
13.盖上盖子炖1小时。中间可以转小中火。
14.成品
牛腩炖久点就比较松软。番茄切丁好炖烂。
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