炒饭下厨房
2018-02-02
1.银耳泡发，这个是小朵的银耳，不用撕扯成小块，但是根部有泥，要掐洗干净
2.莲子洗净泡起，一般泡个把小时，不泡也没关系，因为后面要熬都一段时间，不怕不熟的
3.紫薯洗净切块，其实切块就可以了，本人得瑟的切个形状出来，最后基本看不出来形状的
4.冷水放锅里一起煮，先大火烧开再小火慢熬
5.这是小火熬了大概2个小时之后的效果，这个时候可以放入冰糖或者片糖，个人喜欢吧，我是这个放点那个也放点（心里长满了电炖锅的草）
6.装碗开喝
这个糖水比较简单，没什么难度，喜欢甜的多放点冰糖就是了。
美味的紫薯莲子银耳羹
来自薯片小排肉
美味的紫薯莲子银耳羹
来自向菜一族
美味的紫薯莲子银耳羹
来自雨润汤
红枣红薯粥，红枣是十分补身体的，多吃红枣，小孩营养好，尤其对…
紫薯绿豆粥我们经常喝，家里父母一直做给我们吃。紫薯绿豆粥我们…
紫薯山药泥中富含丰富的蛋白质以及维生素有助于滋润肠道，而且可…
小动物馒头是家常里馒头的一种独特的做法，外观可爱，味道香甜，…
紫薯莲子银耳羹