返回

家常白灼菜心

首页 > 菜谱 > 白灼菜心> 家常白灼菜心
家常白灼菜心
嘴馋族 2017-09-06

家常白灼菜心

白灼菜,是一道深受大家喜爱的家常菜。心色泽碧绿,清淡少油,脆嫩爽甜。由于灼的时间较短,菜心中的各类营养素流失较少。口感较清淡,营养丰富,原滋原味。碧绿、脆嫩的菜心有没有让您心动呢。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
家常白灼菜心做法图解1)

1.清水烧开

步骤二
家常白灼菜心做法图解2)

2.下入菜心捞水,点一点植物油。

步骤三
家常白灼菜心做法图解3)

3.调好汁生抽蚝油芝麻油

步骤四
家常白灼菜心做法图解4)

4.捞熟捞出摆盘,撒蒜末辣椒丁,淋入调好的汁

步骤五
家常白灼菜心做法图解5)

5.起锅热油烧到冒烟

步骤六
家常白灼菜心做法图解6)

6.淋入菜心

菜心洗干净用盐水泡半小时,去除农药残留

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >