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特下饭的蚕豆炒鸡蛋

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特下饭的蚕豆炒鸡蛋
开心果味 2017-09-01

特下饭的蚕豆炒鸡蛋

准备时间:15分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
特下饭的蚕豆炒鸡蛋做法图解1)

1.蚕豆米洗干净

步骤二
特下饭的蚕豆炒鸡蛋做法图解2)

2.鸡蛋打蛋花

步骤三
特下饭的蚕豆炒鸡蛋做法图解3)

3.油锅烧热炒鸡蛋

步骤四
特下饭的蚕豆炒鸡蛋做法图解4)

4.鸡蛋炒好放入蚕豆米炒,要放些水炒,再放些盐调味,水炒干即可

步骤五
特下饭的蚕豆炒鸡蛋做法图解5)

5.装盘

蚕豆容易致过敏蚕豆病患者应忌蚕豆,如果因吃蚕豆发生过过敏的人群,一定不要再吃蚕豆或其制品,有家族史者也不能吃蚕豆。

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